Detaylı bilgi için onaybet adresini ziyaret edebilirsiniz.
Panik atak, bireyin bazı fiziksel semptomları felaket senaryoları olarak yorumlaması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Medicana Bursa Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Ömer Öz, bu durumun hızla kötüleşebileceğini belirtmektedir. “Panik atak yaşayanlar, nefes alamama, kalp krizi geçirme veya felç olma korkusuyla acil servislere başvuruyor,” diyor. Bu tür bir atak, vücudun normal durumlara aniden yoğun bir korku ve fiziksel tepkilerle yanıt vermesi anlamına gelir.
Panik atak esnasında kişiler aşırı terleyebilir, nefes almakta zorlanabilir ve kalp atışlarının hızlandığını hissedebilirler. Bu süreçte kalp krizi belirtilerine benzer durumlar da ortaya çıkabilir. Muayene sonrasında ise doktorlar genellikle “Bir şeyin yok, psikiyatriye gitmelisin,” gibi bir yanıt veriyorlar. Bunun sonucunda hastalar kafa karışıklığı yaşayabiliyor; “Acaba bu hisler kafamda uydurduğum şeyler mi?” düşüncesine kapılabiliyorlar.
Dr. Öz, panik atağın genelde 20-30 dakika sürdüğünü ve bu sürecin dehşet verici hislerle dolu olduğunu ifade ediyor. İlk defa yaşayanlar için bu deneyim oldukça yıpratıcı olabilir ancak tedavi yöntemleri oldukça etkili sonuçlar verebiliyor. “En kötü panik atağı bile sonunda sona erer ve yerini huzura bırakır,” şeklinde ekliyor.
Panik atak yaşayan insanlar genellikle durumu anlamaya çalışırken, bariz bir neden bulamadıklarında daha da endişelenirler. Dr. Öz, “Her zaman stresli bir olaydan sonra panik atağı ortaya çıkmaz; bazen masum bir fiziksel belirti bile felaket gibi algılanabilir,” diyerek durumu açıklıyor. Örneğin, kalpteki hafif ritim değişiklikleri bazı bireylerde ciddi sağlık sorunları olduğu düşüncesini tetikleyebilir.
Aslında panik atakların tetikleyicisi genellikle basit fizyolojik belirtilerin ciddiye alınmasıdır. İnsanların zihninin söyledikleri ile gerçeklik arasında fark vardır; panik atak ölümcül hastalıklara yol açmaz. Panik, kaygı ve korku geçici duygulardır; zamanla kaybolurlar.
Dr. Öz, panik atağın yönetilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurguluyor ve bu durumu gözümüzde büyütmeden yaşamayı öneriyor. Psikoterapi ve ilaç tedavisi gibi yöntemler panik atak tedavisinde en etkili seçeneklerdir ve profesyonel destek alarak bu rahatsızlığı geride bırakmak mümkündür.
Güncel erişim için onaybet giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
